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Miha bodytec : 4 heures de sport en seulement 20 minutes

Martial - Studio Bodyfit+ rouen
19 avr. 2018
2 min de lecture

Bonjour,

Dans cet article vous allez comprendre pourquoi nos séances d'électromyostimulation (Ems) par Mihabodytec vous permettent de faire 4 heures de sport en seulement 20 minutes.

Toutes les réponses ici !

L'Ems globale et dynamique par Miha Bodytec

L'électrostimulation par Miha bodytec nous permet d'engager 100% des fibres musculaires par le biais des stimulations et des contractions volontaires de la personne créer par les exercices. (squat, fente, curl biceps...)

Cette méthode s'appelle l'électromyostimulation surimposé. tout simplement, une impulsion électrique est envoyée lors d'un mouvement pour dupliquer l'engagement musculaire. L'exécution d'une contraction volontaire inhiberait l'activation des nocicepteurs (i.e., récepteurs à la douleur) provoquée par l'EMS.

8 groupes musculaires travaillent en même temps

Un équipement tout droit sorti d'un film de science fiction:

- Un gilet composé de 5 paires d'électrodes (abdominaux, pectoraux, lombaires, dorsaux, trapèzes)

- Une bande avec 1 paire d'électrode pour les fessiers

- Deux bandes I-Body pour les jambes (quadriceps, ischio-jambier)

- Une bande pour les bras (Biceps, Triceps)

Vous travaillez donc 8 (possibilité 10) groupes musculaires en même temps pendant 20 minutes.

4 heure de sport classique en 20 minutes

En effet cela semble impossible, mais nous vous assurons que c'est bien le cas.

C'est au niveau du recrutement fibrillaire que tout se passe:

Lorsque nous effectuons une contraction volontaire (avec charges ou non), nous engageons 60 à 70% des fibres musculaires. Avec la stimulation, nous allons engager 100% des fibres musculaires. les grosses unités motrices sont engagées à des niveaux d'intensités plus faibles.

L'engagement des 8 groupes musculaires permet d'avoir une action sur les muscles posturaux (profond) et de réduire le temps de travail sur 20 minutes.

Votre corps le ressentira comme 4 heures de contractions musculaire pure.

Miha Bodytec: le meilleur de l'Ems

Prix "Most Innovativ Brand Award 2014"

Utilisé par le PSG Handball, les LOU (Lyon Olympiques Universitaire), Usain Bolt...